Поделиться
ФОТО: 1GAI.RU
Врач-иммунолог рассказала, как стресс влияет на организм и как с ним бороться.
О стрессовом состоянии и как оно сказывается на общем здоровье и самочувствии рассказала Ирина Ярцева, терапевт-иммунолог сообщает «Вечерняя Москва».
Специалист объяснила, что определенные гормоны, вырабатывающиеся на фоне стресса приводят к повышению температуры, болям.
«Организм пытается всеми возможными способами показать, когда человек перерабатывает, переутомляется и оказывается в стрессовом состоянии», — объяснила врач. Ирина Ярцева предупредила, что уровень сахара может подняться или измениться давление в стрессовых ситуациях.
Избавиться от стресса можно с помощью физической активности, длительного сна, успокоительных средств.
