Ирина Круг рассказала, как поддерживает свою красоту Поделиться
Ирина Круг не так давно отметила юбилей: в конце марта певице исполнилось 50 лет. Кажется, что с годами она выглядит только лучше. О секретах своего преображения Ирина рассказала за кулисами недавнего сборного концерта.
Появление Ирины Круг вызвало среди журналистов ажиотаж. Певица находится в отменной форме: стройная, подтянутая и очень-очень красивая. Сначала артистка позировала фотографам, а потом рассказала о секретах своей красоты.
— Никаких диет не соблюдаю, — призналась артистка. – Стараюсь есть больше белковой пищи. В моем рационе — фрукты, овощи, мясо…
— Углеводов стараюсь меньше употреблять, но без них не могу, — объясняет звезда. – В какой-то период у меня была безглютеновая диета. Но это очень сложно, решила от нее отказаться.
Звезда говорит: помимо питания, она активно занимается спортом. На тренировки певица не жалеет ни сил, ни времени. Ирина занимается пилатесом на реформере и очень довольна результатом. Считается, что эта система тренировок направлена в первую очередь на проработку и укрепление глубоких мышц, снижая нагрузку на позвоночник и суставы.
— У меня хороший тренер, — делится Ирина. – Она занимается балетом, поэтому мы прорабатываем все мышцы. Мне нравится: осанка лучше стала.
Рассказала Круг и о пластических операциях. Как известно, ее коллеги периодически прибегают к помощи хирургов. Впрочем, Ирина говорит, что сама свою внешность хирургическим путем не корректировала.
— Я ничего не делала, — божится артистка. — Губы мои, все – мое. Я в последнее время даже не колю ничего. Перешла на аппаратную косметологию. Мне нравится: лицо сразу такое хорошее становится!
К слову, в одном из интервью звезда как-то пошутила, что собирается на пенсию. Впрочем, сейчас говорит, что планирует и дальше радовать поклонников новыми песнями и выступлениями.
— Я собиралась, а сейчас уже не хочу, — подытожила Круг.
