Неправильно подобранный бюстгальтер назвали одной из причин плохой осанки Поделиться
В плохой осанке часто винят вредные привычки и образ жизни. Осанка меняется постепенно — и почти незаметно; сами женщины нередко обращают на это внимание, только увидев себя на фото. Не стоит обвинять только работу за компьютером: иногда причиной некрасивой женской осанки может быть неправильно подобранный бюстгальтер. Об этом рассказала стилист Алёна Газитуллина.
© David Oxberry/ moodboard/ Global Look Press
тестовый баннер под заглавное изображение
Основных причин плохой осанки у современных женщин — три: сидячая работа, стресс и мышечное напряжение, а также неправильно подобранное белье (не по размеру). По словам стилиста, последний фактор женщины обычно недооценивают.
— Всё дело в посадке и размере бюстгальтера. Если он подобран правильно, то пояс берет на себя большую часть веса груди, — объясняет стилист. — Бретели мягко фиксируют и не тянут плечи вниз, не давят на шею. Косточки повторяют анатомию. При этом грудь зафиксирована и тело держит естественное положение. Когда размер не ваш — пояс не работает. Нагрузка уходит в плечи и шею, мышцы спины начинают это компенсировать. День за днем. Год за годом. Тело привыкает — и вы начинаете сутулиться просто чтобы снять напряжение.
Газитуллина добавила, что чаще всего причиной такой проблемы становится слишком свободный пояс бюстгальтера: многие женщины выбирают белье точь-в-точь в соответствии с собственным обхватом под грудью. Хотя для того, чтобы лифчик сидел идеально, обхват должен быть на 5-10 см меньше (туже). Тогда нагрузка на плечи будет минимальной, и осанка улучшится.
