Большинство туристов, отправляются в Крым с целью не только отдохнуть и посещать интересные достопримечательности полуострова, но заодно и хоть немного подправить свое здоровье. Некоторые из них, останавливаются в санаториях, другие посещают спа-салоны, но мало кто знает, что воздух на южном берегу Крыма имеет целебные свойства.
О том, что морской воздух полезен для здоровья, знали даже древние индусы более четырех тысяч лет тому назад.
Воздух на берегу моря, особенно во время шторма, содержит микроскопические капли морской воды, содержит в себе много озона (О3) и кислорода (О2). Озон быстро растворяется на активный атомарный кислород и обратно (О3=О2+О). Во время реакции, гибнут много микробов. Таким образом, людям с больными органами дыхания просто необходим ионизированный воздух. Также нужно отметить, что морской воздух не содержит в себе пыль, насыщен солями, пронизан ультрафиолетовыми лучами и что очень важно, содержит в себе ионизированные молекулы воды.
Узнать более подробно о Крыме — его основных достопримечательностях, как удобнее добраться и просто как хорошо провести свой отдых на полуострове поможет туристический портал http://мое-море.рф/krym.html. Этот путеводитель вам пригодится, если вы планируете отдыхать на Черном море.
Морской воздух помогает защитить слизистую оболочку, полезен при обмене веществ, поднимает уровень эритроцитов и гемоглобина в крови, улучшается работа органов кровообращения и дыхания. В итоге, особенно у детей и подростков, укрепляются кости, ускоряется рост, работают более стабильно мышечная и нервная система.
Так что, если вы находитесь на берегу моря, и вода холодная или шторм, то не огорчайтесь. Это самое лучшее время поправить здоровье и укрепить иммунитет. А еще, очень помогает утренняя прогулка по берегу моря. Не ленитесь встать в 5 утра, когда воздух чистый и прохладный. Сделайте прогулку по пустынному пляжу — только вы и чайки. Вы это запомните надолго.
