День летнего солнцестояния наступит 21 июня: как провести его с пользой Поделиться
Мы все так долго ждем лета, чтобы светлое время суток длилось дольше и в нашей жизни на какой-то срок появилось больше света, но уже после 21 июня световой день начнет понемногу сокращаться. А граница этого перехода – дата совершенно особенная. Это день летнего солнцестояния, который отмечен самым длинным днем и самой короткой ночью в году. Наши праотцы вкладывали в него сакральный смысл. Какие обряды дошли до наших дней, «МК» рассказала психолог, эксперт по древним обычаям Мирослава Буш.

В 2026 году день летнего солнцестояния выпал на воскресенье, 21 июня. Точное время – 11:24 по московскому времени. День летнего солнцестояния в 21 веке может приходиться на 20, 21 или 22 июня в зависимости от года. В високосные годы это событие обычно наступает на день раньше – 20 июня.
В научном смысле это астрономическое событие, при котором Солнце достигает максимальной высоты над горизонтом для наблюдателей соответствующего полушария. В этот момент Земля максимально «наклонена» к Солнцу, поэтому в Северном полушарии наблюдается самый длинный световой день и самая короткая ночь в году.
Итак, чем для наших предшественников был день летнего солнцестояния, какой смысл они в него вкладывали, чем занимались в этот день? Здесь важно отметить, что традиции русского народа – это бесценный опыт неисчислимых поколений предков. Понятно, что Церковь не поддерживает суеверия, но народные обычаи нужно изучать и чтить как часть культурного наследия народа. Ведь они так много скажут о быте, характере, верованиях наших предков!
Какие же обычаи, обряды и традиции самого длинного дня дошли до нашего времени? Об этом «МК» поведала психолог Мирослава Буш, изучающая древние праздники и их эзотерический смысл. И по ее словам, для наших прародителей это была точка, «где как будто видно сразу все: что уже прожито – и что нужно запланировать сделать до зимы». Поэтому к летнему солнцестоянию относились внимательно. Без суеты. Про День летнего солнцестояния говорили так: «Солнце поворачивает на зиму, а лето – на жару».
«Этот день наши предки боялись проспать, потому что верили: кто встретит солнце в этот день, тому будет сопутствовать удача до следующего солнцестояния, – продолжает Мирослава Буш. – Они вставали еще до рассвета, выходили босиком на траву, умывались росой, собирали травы и встречали первые лучи солнца».
Какой красивый древний обычай, говорящий о сакральной связи человека с природой, не правда ли?
Прежде всего, в этот день подводили итоги. Летнее солнцестояние находится почти посередине года, поэтому его считали хорошим временем для того, чтобы честно посмотреть на свою жизнь и ответить себе на вопрос: «Туда ли я иду?»
Также его считали днем силы и изобилия. «Наши предки верили, что Солнце в этот день щедро делится своей энергией с землей, растениями и человеком, – говорит психолог. – Поэтому все, что связано с созиданием, развитием, мечтами и планами, получает в это время дополнительную поддержку».
Это день очищения. Многие обряды на солнцестояние были связаны с водой, огнем и травами. Считалось, что в этот день легче отпустить обиды, страхи, тяжелые мысли и все, что мешает двигаться дальше.
А еще его называли днем намерений. В старину на день солнцестояния старались не жаловаться, не ссориться и не говорить о плохом, потому что верили, что мысли и слова этого дня могут надолго задать направление событиям.
– Что можно и нужно сделать в день солнцестояния в наше время, если кто-то из современников тоже хотел бы приобщиться к традициям своих предков?
– Я бы рекомендовала: встретить рассвет или хотя бы провести несколько минут на солнце утром. Поблагодарить себя за все, что удалось сделать за последние полгода. Провести время на природе (благо, он выпадает на воскресенье).
Написать свои цели и желания на вторую половину года.
Очистить пространство дома: разобрать вещи, выбросить ненужное, проветрить комнаты.
Далее психолог советует провести еще «практики благодарности», а начать можно с простого ритуала. Вечером 21 июня зажечь свечу, на одном листе бумаги написать все, что хотите оставить в прошлом: страхи, сомнения, обиды, переживания, старые сценарии. На втором листе – то, что хотите впустить в свою жизнь: любовь, здоровье, достаток, новые возможности, исполнение мечты.
Первый лист нужно разорвать или сжечь. Второй сохранить до зимнего солнцестояния и перечитать через полгода, что же исполнится?
«В году не так много дней, которые люди на протяжении веков считали особенными, – заключила Мирослава Буш. – Проведите этот день по-особенному».








