36-40% детей в России страдают ожирением Поделиться
Мировая статистика детского ожирения стремительно растет: со 180 млн сегодня до прогнозируемых 227 млн к 2040 году, согласно данным WOF. Проблему лишнего веса среди детей обсудили эксперты в четверг на пресс-конференции «Национальной службы новостей».
тестовый баннер под заглавное изображение
— Все начинается с детства: пищевую культуру воспитывают взрослые. Задумайтесь: ожирение — одна из причин рака. Еда — это наркотик, способ получить легкий дофамин. И нужно всерьез осознать: лишний вес — это проблема на долгие годы, пухлый ребенок радует бабушку и маму, но они не понимают всю серьезность проблемы. Ожирение ведет к смерти, — заявил врач педиатр-иммунолог Андрей Продеус.
Он так же убежден, что вредных продуктов нет — есть лишь "вредные дозы". Также эксперт подробно рассказал о вреде сладкого в пище:
— Если вы налили себе сок, вы должны понимать, что со 100 миллиграммами вы выпиваете 5 ложек сахара. Есть абсолютный параллелизм между лишним весом и кариесом. Поймите, когда мы видим такую культуру питания, то должны задаться вопросом: кто за это должен отвечать? На мой взгляд, семья.
Кризисный психолог Ольга Софьянова добавила, что проблема ожирения — результат не только изменения культуры питания и пищевых привычек, но и стресса в семье:
— Это большой айсберг, где наверху пищевые привычки, а на дне — бессознательные и неявные вещи. Современные дети часто находятся в стрессе: их день начинается в 7 утра и заканчивается в 10 вечера — у них постоянные факультативы, кружки и учеба. У них нет времени просто погулять на улице: слишком высокая нагрузка. Отсюда — стресс и его "заедание". Я призываю к созданию специалистов, которые будут придумывать конкретные инструменты для решения этой проблемы.
Клинический нутрициолог Ирина Селиванова поделилась мнением о воспитании правильного питания с детства:
— Сейчас 36-40% детей страдают ожирением. Конечно, нужно прививать правильную культуру питания с самого детства. Нужно есть овощи, фрукты, ягоды и орехи. Привлекайте детей к процессу готовки еды и к выбору продуктов: вместе выбирайте овощи, потом готовьте. Так будут прививаться полезные растительные продукты в меню ребенка.
