Стас Михайлов рассказал, как ему удалось накачать тело Поделиться
Стас Михайлов отмечает день рождения: сегодня артисту исполнилось 56 лет. Праздник Михайлов встречает не только в хорошем настроении, но и в отменной физической форме. В последнее время Михайлов заметно подкачался и выглядит как настоящий мачо.
тестовый баннер под заглавное изображение
На днях Михайлов появился на сборном концерте. Присутствующие с интересом рассматривали его накачанные формы. Мышцы певец подчеркнул с помощью белоснежной майки.
— Ван Дамм отдыхает, — вздыхали зрительницы, когда Стас вышел на сцену.
В этот вечер Стас осыпали комплиментами не только зрители, но и журналисты. Те сразу отметили: мышц у певца стало значительно больше.
— Сказали бы девчонки, — ладно. Но вы – мужчина, куда вы смотрите? – шутил певец.
По словам Стаса, над своей физической формой он работает уже давно. Результат его радует.
— Я занимаюсь каждый день, — объяснил артист. – У меня есть Богдан, парень из моей охраны. Он – спортсмен и мне помогает.
Михайлов ежедневно выполняет три сета, состоящих из разных упражнений. Их нужно делать для достижения максимального эффекта без остановка.
— Три таких сета каждый день плюс приседания, — объясняет Стас. – Всего получается 140 приседаний на круг, на полную! И это только приседаний!
— Я все выполняю по 140 раз: пресс, поднятия ног (там 6 упражнений), отжимания, — объяснил Михайлов.
По словам Стаса, к физическим нагрузкам он уже привык. Отказываться от нагрузки певец не собирается.
— Я давно в этом режиме: мне хорошо, — пояснил артист.
Также Михайлов рассказал о своих детях, с которыми он смог выстроить доверительные отношения. По словам Стаса, он с детства внушал им, что в этой жизни всего нужно добиваться самим.
— Они должны все зарабатывать сами, — уверен Михайлов. — Я им помогу, но они должны обязательно работать.
