Новое открытие поможет людям эффективнее тренироваться Поделиться
Швейцарские исследователи обнаружили, что химический посредник орексин в мозге играет решающую роль в выборе между физическими упражнениями и перекусами. Это открытие может помочь в разработке стратегий поощрения физической активности у людей, которые изо всех сил пытаются мотивировать себя к занятиям спортом.
Нейробиологи провели эксперимент с мышами, чтобы понять, как орексин влияет на решение «заняться спортом или перекусить». Исследователи разработали сложный поведенческий эксперимент для мышей, которые в ходе десятиминутных испытаний могли свободно решить, что делать из восьми предложенных действий. У грызунов был выбор: покататься на колесе или же выпить молочный коктейль. Когда их орексиновая система была заблокирована, мыши в подавляющем большинстве предпочли молочный коктейль физической нагрузке. Но грызуну с химическим посредником в организме тратили больше времени на бег, чем на перекус. Это указывает на то, что орексин помогает установить связь между физическими упражнениями и приемом пищи, когда доступны оба варианта.
Орексин был обнаружен около 25 лет назад. Его роль в регуляции аппетита становится все более понятной с каждым исслдеованием. Однако его роль в выборе между приемом пищи и физическими упражнениями была раскрыта недавно. Невролог Денис Бурдаков объясняет, что, «хотя дофамин часто ассоциируется с мотивацией, это не дает понимания, почему мы иногда предпочитаем физические упражнения еде, поскольку оба вида деятельности стимулируют выброс дофамина».
«Мыши любят молочный коктейль по той же причине, что и люди: в нем много сахара и жира, и он приятный на вкус», — рассказывает невролог.
Эти результаты, хотя и были получены на мышах, по мнению ученых, применимы и к людям, поскольку функции мозга у обоих видов схожи. Люди с ограниченной орексиновой системой, такие как нарколептики или те, кто лечится от бессонницы, могут предоставить ценную информацию для будущих исследований.
Новый анализ прокладывает путь к новым стратегиям борьбы с ожирением и нарушениями обмена веществ, позволяя лучше понять, как мозг принимает решение между приемом пищи и физическими упражнениями.
«Если мы поймем, как мозг принимает решения между потреблением пищи и физической активностью, мы сможем разработать более эффективные стратегии борьбы с глобальной эпидемией ожирения и связанными с ней нарушениями обмена веществ», — заявляет Дарья Пелег-Райбштейн.
В частности, отмечает эксперт, можно было бы разработать меры, которые помогли бы преодолеть барьеры, связанные с физическими нагрузками, у здоровых людей и у тех, чья физическая активность ограничена.
Однако её коллега отмечает, что это были бы важные вопросы для ученых, занимающихся клиническими исследованиями на людях. Он и его группа исследователей хотят выяснить, как нейроны орексина взаимодействуют с остальной частью мозга при принятии решений, например, между физической нагрузкой и перекусом.
