Домой Шоу бизнес Ученые дали простой совет желающим отказаться от сладкого

Ученые дали простой совет желающим отказаться от сладкого

25
0

Ученые дали простой совет желающим отказаться от сладкого

Очень многие любят сладкое. Все чаще люди не в силах себе отказать при виде аппетитных десертов и лакомств. Однако это высокоуглеводная пища и она отрицательно сказывается на фигуре. На помощь сладкоежкам пришли ученые, об этом пишет «Политика сегодня».

Ученые пришли к выводу, что тяга к сладкому возникает у людей из-за недосыпа. Проведенные исследования показали, что недостаток сна может стать причиной переедания и необоснованного желания съесть десерт. Особенно рискуют те, кто работает по ночам.

«Нехватка сна оказывает прямое влияние на эндоканнабиноидную систему мозга, которая отвечает за обонятельную функцию», — предупреждают ученые.

Те, кто мало спит, реагируют на запах еды, даже если они не хотят есть. Были проведены многочисленные опыты и эксперименты, которые доказали, что недосып заставляет в качестве перекуса выбирать сладости и другие высококалорийные продукты.

Похоже, отказаться от калорийной пищи уже удалось Максиму Фадееву. Известный продюсер похудел на 108 килограммов. Недавно музыкант раскрыл тайну своего удивительного преображения, об этом писали НЕВСКИЕ НОВОСТИ.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Жигунов и Ворожбит переживают КОВИД совсем по-разному

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь