Содержание
Хороший спорт – хоккей. В игре задействованы практически все мышцы. Во время игры тренируется мышление и логика. Невольно вспоминаются слова известной песни «в хоккей играют настоящие мужчины…». Действительно, хоккей – спорт не для всех. Если не тренироваться и не знать некоторых деталей, можно легко покалечить себя. Чтобы минимизировать удары, нужно правильно выбрать хоккейную защиту. Не зря профессионалы говорят, что в данном виде спорта главное защита.
Необходимая экипировка
- Шлем. Надежно защитить голову игрока от удара. Шлем должен быть легким, сидеть идеально на голове и иметь надежную фиксацию. Выбирая шлем, обратите внимание на размер. Шлем не должен быть слишком большим и болтаться на голове. Он не должен с трудом влезать на голову и давить на черепную коробку. Игрок не должен испытывать чувство дискомфорта.
- Маска или решетка. Защищают лицо игрока. Часто при игре шайба летит прямо в лицо. Без решетки травма гарантирована.
- Краги. Защищают руки спортсмена от ударов. Краги должны надежно сидеть на руках, не спадать и не сковывать движения. Обратите внимание на материал. Слишком мягкие перчатки могут уберечь от травм.
- Нагрудник. Обеспечивает защиту груди и спины хоккеиста. Нагрудник должен сидеть максимально удобно и надежно. Не сковывать движения игрока. Но при этом обратите внимание на зазоры. Их не должно быть между протектором бицепса и налокотником.
- Налокотники. Смягчают удар спортсмена при падении. Выбирать следует в комплекте с нагрудниками.
- Трусы. Защищают копчик, тазобедренную часть и почки хоккеиста при попадании шайбы, при столкновении и падении.
- Щитки. Надежно защищают голень, колени и икры хоккеиста.
Коньки и клюшка
Невозможно представить хоккеиста без коньков и клюшки. К выбору коньков нужно отнестись особенно тщательно. Коньки должны быть удобными, комфортными и надежно сидеть на ногах и при этом не ограничивать движение.
Первое, что определяется – это хват. Выбирайте удобную клюшку по хвату. Клюшки делятся на деревянные и композитные. Деревянные клюшки тяжелее, но лучше чувствуют шайбу. Композитные легче, долговечнее, но стоят значительно дороже.
